Dein-Gesunder-Darm
Premiumkurs
Dein neues „Ich“ voller Energie, Wohlbefinden,
Immunstärke und strahlender Haut!
Möchtest Du Dein Energielevel und Deine Immunstärke spürbar steigern und sichtbar mehr strahlen?
Erlebe selbst, wie sich ein gesunder Darm
nicht nur auf Deine Verdauung, sondern auch auf Deinen Stoffwechsel, Appetit, Hormonhaushalt, Immunsystem, auf Deine Haut & Haare sowie auf Dein Stressempfinden positiv auswirkt und erfahre, wie Du Deine Darmbalance wortwörtlich boostest!
Innerhalb von nur 5 Wochen reaktivierst Du Deinen Darm und
profitierst von von ganzheitlicher Gesundheit & Wohlbefinden!
Du möchtest Dich wieder richtig wohl in Deinem Körper fühlen und voller Energie und Lebensfreude sein?
Du möchtest Deinen Körper von Giftstoffen und Entzündungen befreien und Deine Haut wieder zum Strahlen bringen?
Du möchtest die wirkliche Ursache Deiner Beschwerden verstehen und diese nachhaltig bekämpfen?
Du möchtest lernen, welche Nahrungsmittel Dir gut tun und wie Du Dich nachhaltig gesund ernährst? Auch im Alltag!
Stell Dir vor
…Du fühlst Dich endlich wieder so fit und energiegeladen, wie in Deiner Kindheit. Du meisterst Deinen Alltag mit grenzenloser Kraft und neuer Stärke. Du hast ein entspanntes Bauchgefühl, hast Deine gesundheitlichen Beschwerden erfolgreich besiegt und profitierst von einem flachen Bauch.
Entdecke Dein neues „Ich“
voller Energie, Lebenskraft und Wohlbefinden!
Kennst Du diese Beschwerden?
MÜDE & KRAFTLOS
Du bist dauerhaft müde, kraftlos und hoffst einfach nur den Tag irgendwie zu überstehen (statt jeden Tag voller Power zu sein)?
HAUTPROBLEME
Du leidest unter unreiner Haut, Neurodermitis, Entzündungen, Ekzemen oder Haarausfall?
VERDAUUNGSBESCHWERDEN
Du hast ein andauerndes Völlegefühl, leidest unter Durchfall, Verstopfung, Blähungen oder Krämpfen?
INFEKTIONEN
Du bist oft erkältet und leidest unter einem geschwächten Immunsystem?
UNVERTRÄGLICHKEITEN
Du reagierst empfindlich auf bestimmte Nahrungsmittel und Du kannst immer weniger ohne Beschwerden essen?
HEISSHUNGER
Du leidest unter Heißhungerattacken und hast oft Appetit auf Süßes oder Fettiges?
Dann bist Du hier genau richtig.
Mit dem Dein-Gesunder-Darm Kurs boostest Du Deine Darmbalance
innerhalb von nur 5 Wochen (+2 Zusatzwochen) und steigerst
Dein Energielevel und Deine Immunstärke spürbar und sichtbar.
- Du lernst Die Ursache Deiner Beschwerden kennen und zu bekämpfen.
- Du befreist Deinen Körper von Giftstoffen und Toxinen.
- Du hemmst Entzündungsprozesse und deren sichtbare Symptome auf der Haut.
- Du erfährst alle Geheimnisse für einen starken Darm.
- Du boostest Deine Darmbalance durch gezielte Nahrungsmittel & Methoden.
- Du reaktivierst die Selbstheilungskräfte Deines Körpers.
Dafür sorgt mein Erfolgskonzept aus 5 strategischen Schritten:
#1 Reflect
Werde Dir bewusst, was die Ursache(n) Deiner Beschwerden sind und worauf Dein Körper überempfindlich reagiert. Du lernst, wodurch Entzündungen entstehen und was Dein Darm damit zu tun hat.
#2 Replace
Ersetze die Nahrungsmittel, die Deinen Darm belasten, durch gesunde Alternativen. Dazu erhältst Du von mir eine Übersicht von guten und schlechten Lebensmitteln, eine gesunde Vorratsliste und Anleitungen für darmgesunde Superfoods zum Nachmachen.
#3 Purify
Der Darm zählt zu einem der wichtigsten Entgiftungsorgane des Körpers. Mit Hilfe meines effektiven Entgiftungsshakes (aus 3 natürlichen Zutaten) kannst Du Giftstoffe und Toxine aus Deinem Darm entfernen.
#4 Rebalance
Durch die gezielte Aufnahme von präbiotischen und probiotischen Lebensmitteln sowie unterstützende Maßnahmen zur Entlastung Deines Darms, schaffst Du es Deine Darmflora wieder ins Gleichgewicht zu rücken und dadurch die Selbstheilungskräfte Deines Körpers zu reaktivieren.
#5 Preserve
Mit meinen Tipps für den Alltag und kleinen Routinen schaffst Du es Deinen erreichten Erfolg nachhaltig beizubehalten und Dich auf ganz einfache und dennoch effektive Weise voller Darmgesundheit zu erfreuen und endlich wieder alles ohne Beschwerden essen zu können.
So ist der 7-Wochen-Kurs aufgebaut:
Vorbereitungswoche
Den Darm verstehen lernen.
Erfolgsstrategie für Darmgesundheit.
Does & Don’ts für darmgesunde Ernährung.
Woche 1
Toxine & Giftstoffe loswerden.
Dein Shake zur Darmreinigung.
Heilkrise überwinden.
Probiotika & Präbiotika.
Woche 2
Wasserhaushalt & Darmgesundheit.
Gesunde Getränke.
Do-It-Yourself Superdrinks für einen gesunden Darm.
Woche 3
Auswirkungen von Getreide kennenlernen.
Gesunde Alternativen.
Leaky Gut: Ursache & Heilung.
Woche 4
Zucker & unser Stoffwechsel.
Glykämischer Index.
Gesunde Zuckeralternativen.
Einfache & einzigartige Gewürze.
Woche 5
Stress & Darmgesundheit.
Unterstützende Maßnahmen für einen gesunden Darm.
Entspannungsübungen.
Bonus: Mindset-Modul
Der Darm und sein Einfluss auf Dein Gehirn.
Wie Deine Gedanken Dein Handeln beeinflussen.
Wie Du es schaffst endlich zum Macher zu werden.
Nachbereitungswoche
Darmsignale deuten.
Langfristige Darmgesundheit.
Rituale finden.
Hier bekommst Du einen Einblick in den Kurs
wissenschaftlich fundiert
praxisorientiert
erfolgsgarantiert
Das sagen bisherige Teilnehmer*innen:
Hallo Maria,
Ich habe nun die erste Woche geschafft und bin positiv überrascht. Zu Beginn musste ich noch Schmerzmittel für die Krämpfe (Reizdarm) nehmen. Seit Mittwoch geht es ohne. Der Entgiftungsshake hat wahre Wunder bewirkt. (…) Für mich hat sich dein Programm jetzt schon gelohnt. Bin gespannt, was noch so mit meinem Körper passiert.
Liebe Grüße, Claudia
Claudia – 37 Jahre
Hallo Maria,
bei mir begann langsam Pollenallergie, Gräser, etc. Bei den Blutuntersuchungen stellte der Arzt fest, dass mir Jod fehlte. Ich begann Hormon für die Schilddrüse einzunehmen. Und dann Hypothyreose… und jetzt Hashimoto.
Bei alledem ist mein Darm völlig unreguliert: Eines Tages ist er verstopft, eines Tages habe ich Durchfall, manchmal sogar Krämpfe.
Ich begann viel zu lesen und danach zu suchen: Also habe ich dich gefunden, Maria. Ich bin so froh dich gefunden zu haben! Freude und Dankbarkeit. Sie erklären alles und das Wichtigste: Beginnen Sie mit der Darmreinigung… Sie sind einfach großartig. Vielen Dank!
Ich bin nun bei 5. Woche und mein Darm ist Top. Vor der Darmsanierung jede 6-7 Tag nur auf Toilette. JETZT fast jeden Tag…Verstopfung ist weg… dankeeeee Maria. Ich mache weiter!
Cynthia – 57 Jahre
Der Kurs ist sehr gut und Deine Rezepte sind sehr schnell zubereitet und super lecker. Früher hatte ich kurze Zeit nach dem Essen oft Heißhunger – mit Deinen Gerichten hatte ich so etwas gar nicht. Ich fühle mich sehr viel fitter und besser. Danke, Maria.“
Isabella – 35 Jahre
Ich hatte ohnehin vor eine Darmsanierung zu machen und hatte mein Programm eigentlich schon im Kopf, da ich mich selbst ganz gut auskenne. Dennoch habe ich zur Unterstützung mit Marias Online-Kurs gearbeitet, um neue Impulse zu erhalten und das Ganze angeleitet durchzuführen. Der Kurs hat mich überzeugt. Er ist inhaltlich fundiert, gut strukturiert und man wird mehrere wochenlang begleitet, wobei man Stück für Stück neue Informationen erhält und niemals damit überladen wird. Ich kann ihn sehr empfehlen.
Kerstin (Ernährungsberaterin) – 37 Jahre
Liebe Maria,
Ich bin nun fertig mit der ersten Woche und bin von den Rezepten und der Planung wirklich begeistert! Die Gerichte waren fast alle schmackhaft (mit Ausnahme des Hirsebrei ^^ ), sehr leicht und schnell zu kochen/backen und richtig gut finde ich, dass bedacht wurde, die übrig gebliebenen Mengen in Folgerezepten zu verwenden.
Ich habe in beide Richtungen dennoch etwas angepasst/ geschummelt und zB die Snacks fast nie gegessen (einfach vergessen beim Arbeiten) und kein veganes Pesto benutzt. Außerdem hatte ich immer mal etwas Schoki genascht, trotzdem habe ich 1,3 kg abgenommen und ich muss sagen, meine Stuhlkonsistenz war gegen Ende nahezu perfekt :o)
Marie – 35 Jahre
Meine Akne habe ich über viele Jahre nicht in den Griff bekommen und so viel ausprobiert. Auch mein Hautarzt konnte mir nur mit chemischen Cremes helfen… Dann bin dann zufällig auf deinen Kurs gestoßen und ich bin so glücklich! Bereits nach 2 Wochen war meine Haut so gut, wie seit Ewigkeiten nicht mehr. Ich hätte nicht gedacht, dass einige simple Ernährungstipps solche Effekte haben können. Von Herzen danke!
Sophie – 25 Jahre
Ich hatte vor dem Kurs andauernd einen Blähbauch, oft Krämpfe, Blähungen und Durchfall. Im Kurs habe ich gelernt, was mir gut tut und was nicht. Jetzt habe ich endlich einen flachen Bauch, auch nachdem ich etwas gegessen habe. Ich kann es nur jedem empfehlen auch mitzumachen.
Janina – 29 Jahre
Ich habe damit gar nicht gerechnet, dass ich innerhalb von nur 5 Wochen so viel fitter geworden bin. Ich hab mehr Energie und fühle mich einfach wohler!
Duc (Ernährungsberater) – 33 Jahre
Dein Coach: Maria Gericke
Zert. Ernährungsberaterin, Expertin für Darmgesundheit
Hi. Ich bin Maria und habe früher selbst unter Akne, einem Blähbauch, starken Verdauungsbeschwerden und Krämpfen, Unverträglichkeiten, häufiger Angina sowie andauernder Müdigkeit gelitten – ohne zu wissen, was die Ursache all meiner Probleme ist…
Als ich endlich meine Darmgesundheit wieder ins Gleichgewicht gebracht habe, ging es mir auf einmal so gut, wie ewig nicht mehr.
Mittlerweile habe ich eine eigene Erfolgsstrategie entwickelt und damit bereits hunderten zufriedener Kunden/-innen helfen können.
Ich freue mich, wenn Du ebenfalls dazugehörst und Dich für meinen Kurs entscheidest und für Dein neues „Ich“ voller Energie & Immunstärke!
Das erhältst Du im Kurs:
- Uneingeschränkter Zugang zum Mitgliederbereich
- Geprüftes Erfolgskonzept zum Aufbau Deiner Darmbalance innerhalb von 5 Wochen + 2 Zusatzwochen
- Schritt-für-Schritt-Anleitung mit 7 Wissensmodulen + Bonus „Mindset-Modul“
- Rezept für Entgiftungsshake aus nur 3 natürlichen Zutaten
- Übersicht darmschädlicher Nahrungsmittel & darmfreundlicher Alternativen
- Darmgesunder Ernährungsplan über komplette 5 Wochen
- Alltagstaugliche, leckere Rezepte – alle mit veganen & vegetarischen Alternativen
- Zusätzliche Boni: Darmbooster-Superfoods, Anleitungen für Kefir und Kombucha, Vorratsliste zum Einkaufen, uvm.
- Zugang zur exklusiven Facebook-Community & Erfahrungsaustausch
- Support via E-Mail & Facebook von Maria & ihrem Team
BONUS #1 DIY-ANLEITUNGEN FÜR DARMBOOSTER DRINKS
Du erhältst im Premiumkurs Do-It-Yourself Anleitungen und Rezepte für selbstgemachte pflanzliche Drinks, Kefir und Kombucha.
Damit tust Du nicht nur Deiner Darmgesundheit etwas Gutes, sondern auch Deinem Geldbeutel. Denn mit meinen Anleitungen zahlst Du nur etwa ein Drittel im Vergleich zu den Preisen im Supermarkt.
BONUS #2 MINDSET-MODUL
Um mit der richtigen Einstellung und Motivation in den Dein-Gesunder-Darm Premiumkurs einzusteigen, erhältst Du kostenlos das Bonus-Modul zum Thema Mindset dazu. Hier erfährst Du, wie Du Deinen inneren „Schweinehund“ überwindest und endlich ins Handeln kommst – mit ganz viel Freude und unbeschwerter Ausdauer!
BONUS #3 SAFTKUR eBOOK
Als absolutem Extra-Bonus erhältst Du obendrauf auch noch mein eBook für eine Saftkur. Darin erfährst Du alles zum Thema Fasten mit effektiven und heilenden Säften und erhältst viele Rezepte für allerlei Saft-Variationen. Auch während Deiner Darmsanierung eignen sich diese Säfte ideal, um Deinen Darm zu entlasten und Deinem Körper reichlich Vitamine, Nährstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe zuzuführen.
Das erwartet Dich nach dem Kurs:
VOLLER ENERGIE
Du hast wieder mehr Energie, um Deinen Alltag zu meistern und die andauernde Antriebslosigkeit gehört der Vergangenheit an.
STRAHLENDE HAUT
Du hast Entzündungsprozesse an der Wurzel bekämpft und das sieht man Dir auch an! Adé Akne, Neurodermitis und unreine Haut!
WOHLBEFINDEN
Du schläfst besser, Du bist weniger anfällig für Stress und fühlst insgesamt viel wohler in Deinem Körper.
FLACHER BAUCH
Du hast endlich kein Völlegefühl und Blähbauch mehr – auch nach dem Essen hast Du ein entspanntes Bauchgefühl und fühlst Dich gut!
IMMUNSTARK
Du hast Dein Immunsystem gestärkt und bist nun resistenter gegen Erkältungen und Infekte.
ENTSPANNT ESSEN
Du hast Selbstsicherheit für Deine Ernährung gewonnen, kannst Dein Essen mit Liebe genießen und Dich nicht mehr vor Verdauungsproblemen fürchten.
Du möchtest mehr über den Kurs erfahren?
Dann melde Dich jetzt unverbindlich und kostenfrei
zu einem exklusiven Beratungsgespräch (ca. 15-20 Minuten via Telefon) an:
